足跟痛是很普遍症狀,發病後常會不良於行。骨科醫師劉祖文昨日表示,門診中常見腳跟痛民眾前來求診,起因大多因為長時間過度使用腳,原本只是很微小傷害,但是長期下來腳就痛的很厲害,甚至造成慢性發炎,也有些人是因為穿的鞋子鞋底太硬,走路走過了頭才會罹患腳跟痛。此外,有些人則是因為先天腳底脂肪薄或腳畸形,形成腳跟壓力比較大,像這種情況也會造成發炎、腳跟痛。劉醫師指出,腳底有一個筋膜,可說是厚纖維、有彈力的結締組織所組成,前方附著在五個蹠骨上,後方附著在跟骨內側成一放射狀扇形,作用是拉緊跟骨及足部,使腳底成一弓形。劉醫師指出,平常走路時足部承受全身重量,腳底扇形組織因而被伸張以便提供部份扭力及彈力,並且吸收地面反作用力。不過,長時間過度使用腳,很可能會造成損傷,最後引起足跟痛。足跟痛明顯症狀是早上腳踩地板時,會覺得腳跟一陣刺痛,而且走路無法走遠,但是大約走半小時後,疼痛症狀可能獲得緩解,倘若持續走二到三個小時,則疼痛又會開始加劇。另外,患者跟骨內側足底有輕度腫脹,用手去壓或足趾背曲時,都會感到疼痛。值得一提的是,肥胖也跟足跟痛有關,因為肥胖的人其足部必須承受過多體重,加上肥胖的人不愛運動或運動不夠,一旦持續走路半小時以上,超額體重對於足底壓迫就可能造成損傷,長時間下來就可能引起足跟痛。


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